7 Benefits of Alum: फिटकरी (Alum) एक ऐसा पदार्थ है, जो लगभग हर घर में पाया जाता है। इसे अंग्रेजी में Alum कहा जाता है। पानी साफ करने, सौंदर्य उत्पादों, पर्सनल हाइजीन और फूड प्रिजर्वेशन के लिए इसका उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, यह त्वचा को स्वस्थ बनाता है और मामूली चोटों से खून रोकने में मदद करता है।
एक शोध (National Library of Medicine) के अनुसार, फिटकरी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो घाव भरने में सहायक होते हैं। हालांकि, इसे सिर्फ बाहरी रूप से ही इस्तेमाल करना सुरक्षित माना जाता है।
Table of Contents
7 Benefits of Alum: फिटकरी के फायदे
- मुंह की सफाई में फायदेमंद – फिटकरी के एंटीमाइक्रोबियल गुण दांतों पर जमा प्लाक को हटाने में मदद करते हैं। इससे सांस की बदबू भी दूर होती है।
- पसीना कम करता है – इसमें एंटीपर्सपिरेंट गुण होते हैं, जो ज्यादा पसीना आने की समस्या को नियंत्रित करते हैं।
- त्वचा के लिए लाभकारी – मुंहासे और दाग-धब्बे कम करने में मदद करता है, लेकिन अधिक इस्तेमाल से त्वचा रूखी हो सकती है।
- घाव भरने में सहायक – मामूली कटने या चोट लगने पर फिटकरी लगाने से खून जल्दी बंद हो जाता है।
- गले की खराश में राहत – गरारे करने से गले की सूजन और दर्द कम होता है।
- संयुक्त दर्द और सूजन में मददगार – इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में सहायक होते हैं।
- बैक्टीरिया से बचाव – शेविंग के बाद लगाने से बैक्टीरियल इन्फेक्शन से बचाव होता है।
फिटकरी के ज्यादा इस्तेमाल से नुकसान
- संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को जलन और खुजली हो सकती है।
- आंखों में जाने से तेज जलन और असहजता महसूस हो सकती है।
- इसकी तेज गंध सांस लेने में दिक्कत पैदा कर सकती है।
- ज्यादा मात्रा में निगलने पर उल्टी और पेट संबंधी परेशानियां हो सकती हैं।
सावधानियां
- फिटकरी का इस्तेमाल सीमित मात्रा में ही करें।
- आंखों और मुंह में जाने से बचाएं।
- अगर त्वचा पर जलन हो तो तुरंत धो लें।
- बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
- शेविंग के बाद मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें।
क्या इसे रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं?
विशेषज्ञों के अनुसार, रोजाना इस्तेमाल से बचना चाहिए। हफ्ते में एक या दो बार त्वचा पर इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
क्या यह दांत दर्द में असरदार है?
जी हां, फिटकरी के एंटीबैक्टीरियल गुण दांत दर्द में राहत देते हैं। गरारे करने से कैविटी और मसूड़ों की सूजन में भी आराम मिलता है।
क्या यह ऑपरेशन के बाद घाव भरने में मदद करता है?
फिटकरी का पानी घाव भरने में मदद कर सकता है, लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना इसे इस्तेमाल न करें।
फिटकरी को सही मात्रा में और सही तरीके से उपयोग करने से इसके फायदे लिए जा सकते हैं, लेकिन जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल नुकसान भी पहुंचा सकता है।
यह भी पढ़ें –
Uttarakhand: डेंगू के रोकथाम के लिए स्वास्थ्य विभाग अलर्ट, जानिए इसके लक्षण और बचाव का तरीका
